HU LOO-CHI – TAI CHI CHUAN – THE 84 FORMS | Digital Download

HU LOO-CHI – TAI CHI CHUAN – THE 84 FORMS

Hu Loo-Chi apresenta este guia completo para as 84 formas de Tai Chi Chaun. O Tai Chi Chuan baseia-se em movimentos suaves que harmonizam a respiração com a concentração mental.

Exige que a postura seja firme e relaxada e que todos os movimentos sejam harmoniosos e de fluxo livre, semelhante ao modo como o corpo opera.

Este guia é adequado tanto para iniciantes quanto para estudantes mais experientes.

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